正しいコアトレーニングができていますか?
あなたが行っている「コアトレーニング」は本当に正しいですか?
毎日一生懸命やっているのに、タイムが上がらない、結果がついてこない等悩んでいませんか。そんな悩みをMETは解決いたします。
個人・チームへMETスタッフを派遣いたしますので、正しいトランクコンディショニングを習得して良い結果を手に入れましょう。
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もっと早く走りたい方へ・・・。
METでは、スポーツ能力のひとつの要素として,重要なスピードを高めるために必要なエクササイズやドリルについて紹介いたします。そしてさらにスポーツ能力を高めていくかまでサポートいたします。
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